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¿Qué ejercicios puedo hacer para ayudarme a crecer más alto?
¿Cuánto hacen la mayoría de las niñas de 15 años en press de banca? ¿Quiénes miden alrededor de 5 pies y 7 pulgadas?
¿Cómo llegar a ser físicamente inteligente y tener buen cuerpo (algún consejo alimenticio)?
¿Pueden mis hijos ir al gimnasio?
¿Cuántas veces necesitan hacer ejercicio los adolescentes a la semana?
¿Es seguro que mi hijo de 9 años levante pesas para desarrollar la parte superior del cuerpo para jugar béisbol?
Cuando se entrena con pesas, ¿debería uno optar por las repeticiones máximas o por el peso máximo?
¿Hacer sentadillas con el peso corporal todas las noches antes de acostarse realmente hará algo?
¿Alguien conoce algún entrenamiento de abdominales inferiores realmente bueno?
¿Los levantamientos de piernas adelgazan los muslos?
¿Cuál es la mejor configuración para un gimnasio en casa?
¿Cómo puedo asegurarme de no engordar la barriga?
¿Es efectivo hacer más de media hora de entrenamiento cardiovascular para la reducción de grasa? ¿Por qué o por qué no?
"No importa cuánto esté trabajando duro para un entrenamiento, lo que más importa es la forma en que lo está haciendo". ¿Cuántos de ustedes están de acuerdo con esta afirmación? Esperamos sus valiosos pensamientos y sugerencias
¿Qué es Abs?