aptitude

• Est-ce que faire plus d'une demi-heure d'entraînement cardiovasculaire pour réduire la graisse est efficace ? Pourquoi ou pourquoi pas?
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• Quel est votre entraînement préféré pour tonifier les cuisses et les abdominaux ?
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• Comment puis-je perdre de la graisse ?
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• "Peu importe combien vous travaillez dur pour un entraînement, ce qui compte le plus, c'est la façon dont vous faites l'entraînement." Combien d'entre vous sont d'accord avec cette affirmation ? Dans l'attente de vos précieuses idées et suggestions
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• Comment perdre du poids et se remettre en forme ?
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• Je veux ajouter un peu d'haltérophilie à ma routine d'entraînement. Je rame déjà et utilise le vélo stationnaire. Je voudrais quelque chose pour aider à renforcer mon dos et mon tronc. Des idées?
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• J'essaie actuellement de perdre du poids d'ici un an. Je vais commencer l'exercice la semaine prochaine. Je souffre d'asthme et je peux à peine faire beaucoup d'exercices intenses. Existe-t-il des suppléments sûrs que je peux prendre tout en essayant d'atteindre mon objectif ?
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• Quelqu'un a-t-il des conseils de musculation efficaces?
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• Comment puis-je rendre mon corps plus fort ?
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• Comment puis-je raccourcir mon entraînement pour qu'il soit plus court que 50 minutes ?
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• Qu'est-ce qu'Abs ?
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• Quel type d'exercice peut être utilisé pour travailler la région de l'estomac sans mettre trop de stress sur la personne ?
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• Savez-vous comment maigrir ?
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• Seules les pompes peuvent rendre un corps plus fort ? Peut donner un peu plus de muscle ?
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• Comment réduire la graisse du ventre ?
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