расстройство сна
- Может ли человек действительно умереть от недосыпания?
- Почему у меня возникает ощущение падения, когда я засыпаю, и почему мое тело иногда резко дергается именно тогда?
- Могу ли я выпить перед сном что-нибудь, что поможет мне уснуть?
- Как упражнения влияют на ваш сон?
- Какие простые вещи я могу сделать перед сном, чтобы заснуть?
- Когда опухоль головного мозга вызывает бессонницу?
- Когда я засыпаю в последнее время, я прыгаю и просыпаюсь прямо перед тем, как заснуть. Я задыхаюсь, потому что не могу дышать. Что это может быть? Это уж точно страшно.
- Я перестаю дышать, когда просыпаюсь, и мне не хватает воздуха. Связано ли это с моим апноэ во сне?
- У меня снова и снова один и тот же кошмар. И я всегда просыпаюсь с руками, сжатыми в кулак. Иногда они настолько тугие, что у меня начинается кровотечение. Что со мной не так?
- Как устать без упражнений, просто лежа в постели и не могу уснуть? Как мне это изменить?
- Какая часть нашего мозга заставляет нас спать и почему мы спим?
- Как узнать, что кто-то спит крепко?
- Почему вы думаете, что бодрствуете, но не можете двигаться или говорить?
- Взрослые, которые используют пустышку для младенцев, чтобы помочь им уснуть?
- Как мне побороть бессонницу?