расстройство сна
- Я просыпаюсь в 5 утра. Есть какие-нибудь проблемы?
- Есть ли какие-нибудь натуральные средства, которые помогут мне заснуть? Я занимаюсь йогой и избегаю еды и напитков с сахаром или кофеином за несколько часов до сна, но все равно ворочаюсь в течение трех-четырех часов.
- Как ты встаешь с постели по утрам?
- Кто-нибудь там испытал сонный паралич?
- Мне 14, и я хочу спать без рубашки, но боюсь, что родители найдут меня, и это будет неловко. Обычно они проверяют меня ночью. Я не могу дождаться, пока я поступлю в универ / колледж или у меня будет собственный дом, чтобы я мог спать без рубашки. Что я могу сделать?
- Как мне бодрствовать всю ночь?
- Каждую ночь я чувствую себя некомфортно. Как будто я что-то забыл. Что это?
- Я хочу спать, но не высыпаюсь. Что мне делать?
- Почему важен сон?
- Я хочу спать, но не могу. Что мне делать, чтобы заснуть? Да и подсчет овец не помогает.
- Как лучше всего поспать?
- У вас мягкая кровать или твердая кровать?
- Как бодрствовать, когда вы просто чувствуете, как сон поглощает вас?
- Почему женщинам нужно больше сна, чем мужчинам?
- Какая песня помогает тебе уснуть?