Какая часть нашего мозга заставляет нас спать и почему мы спим?

Часть мозга, которая заставляет нас спать (я только предполагаю), - это часть, которая контролирует тело. Спим ремонтировать. Во сне растут наши волосы, ноги, нос, уши, рот, зубы, кожа, руки, живот, пальцы ног, пальцы рук, ногти - все, кроме глаз. Вашему телу нужно время, чтобы вылечить струп на вашем колене, ваше сердце, которое вчера сломал Джон или Микала, вашу миграцию, вашу пульсацию в спине или руке и т. Д.
Мы также спим, чтобы отдохнуть. Нам нужно НЕ МЕНЕЕ 8 часов, подросткам нужно 9, а детям около 11. Если можете, получите аж двенадцать. Вы будете выглядеть действительно очень хорошо.

Вентролатеральная преоптическая область производит нейротрансмиттер т ч т я н ч я Ь я т т ч е р т т с о е о вы г б г я п т ч т с You сек е ш в K х ф вас лесс.

Почему мы спим, было активным вопросом в течение некоторого времени, и это все еще область активных исследований. В последнее время стало ясно, что сон очень важен для психических функций и, в частности, для формирования долговременной памяти. Во время сна наш мозг, по-видимому, консолидирует воспоминания / переживания предыдущего периода бодрствования. Сон улучшает память о событиях, развитие навыков и общие когнитивные функции. Очевидно, что сон - это время, когда происходят физические изменения мозга.