troubles du sommeil

Une personne peut-elle vraiment mourir de manque de sommeil ?
Pourquoi ai-je une sensation de chute lorsque je m'endors et pourquoi mon corps se branle-t-il parfois violemment juste à ce moment-là ?
Y a-t-il quelque chose que je puisse boire avant d'aller me coucher pour m'aider à dormir ?
Comment l'exercice affecte-t-il votre sommeil?
Quelles choses simples puis-je faire avant de me coucher pour m'aider à dormir ?
Quand une tumeur cérébrale provoque-t-elle l'insomnie ?
En m'endormant dernièrement, je vais sauter éveillé juste avant de m'endormir. Je vais haleter parce que je ne peux pas respirer. Qu'est-ce que cela peut être? C'est sûrement effrayant.
J'arrête de respirer quand je suis éveillé et j'ai le souffle coupé. Est-ce que cela a à voir avec mon apnée du sommeil ?
Je continue à avoir le même cauchemar encore et encore. Et je me réveille toujours avec mes mains en boule dans le poing. Parfois, ils sont si serrés que je commence à saigner. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?
Comment vous fatiguer sans faire d'exercice, je suis juste allongé dans mon lit et je n'arrive pas à dormir ? Comment puis-je changer cela ?
Quelle partie de notre cerveau nous fait dormir et pourquoi dormons-nous ?
Comment savoir si quelqu'un a le sommeil lourd ?
Pourquoi pensez-vous que vous êtes éveillé mais que vous ne pouvez ni bouger ni parler ?
Des adultes qui utilisent une tétine (tétine) pour bébés pour les aider à dormir ?
Comment vaincre l'insomnie ?