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- Sollte man beim Krafttraining maximale Wiederholungen oder maximales Gewicht anstreben?
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- Was halten Sie von Leuten, die versuchen, 300 Pfund oder mehr zu wiegen, nur damit sie nicht zur Arbeit gehen?
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- Was ist die beste Diätpille, um schnell etwa 20 Pfund zu verlieren? Ich bin ein Teenager-Mädchen. Ich hatte meinen Anteil an Diäten, Trainingsroutinen usw. Ich nahm Grüntee-Tabletten, musste aber wegen zu viel Vitamin K aufhören
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- Wie können manche Menschen schrumpfen, wenn sie mit wenig Bewegung abnehmen, und bleibt dabei etwas Fett übrig? Und kann es mit Übung entfernt werden?
- Wird es wirklich etwas bringen, jeden Abend vor dem Schlafengehen Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht zu machen?