diäten
- Ist es empfehlenswert für eine schlanke Person, die nicht zu viel isst (eine Mahlzeit/Tag mit gelegentlichen Snacks und viel Kaffee), Energie zu sparen? (mehr schlafen, körperlich langsam handeln usw.)
- Was kann ich tun, um den Drang zu bekämpfen, unerwünschte Kalorien zu sich zu nehmen?
- Warum bin ich so süchtig nach scharfem Essen???
- Wie bekomme ich eine schlanke Figur?
- Okay, ich bin 15, etwa 5'9' und 165 Pfund. Ich möchte auf 150 Pfund runterkommen. Meine Mutter hat gerade Himbeerketone und grüne Kaffeebohnen-Pillen gekauft. Ich habe sie genommen, möchte aber wissen, ob es mir weh tun würde (meine Mutter weiß es übrigens nicht)?
- Ich fühle mich so schwach und müde, ich mache erst seit einem Tag eine fruchtige Diät und mein Körper kommt nicht zurecht. Gibt es etwas, was ich für maximale Energie nehmen kann, das mich nicht dazu bringt, zuzunehmen?
- Ich bin 15 und übergewichtig. Wie kann ich vor dem Sommer viel Gewicht verlieren?
- Ich war auf einer 500 Kalorien-Diät pro Tag. Sollte ich meine Kalorienzufuhr langsam erhöhen, damit sich mein Stoffwechsel anpassen und eine Gewichtszunahme vermeiden kann? Wenn ja, wie oft sollte ich es tun und wie viele Kalorien sollte ich hinzufügen? Oder einfach sofort zur Wartung springen?
- Glaubst du, dass es einen Punkt gibt, an dem die Körperakzeptanz (Fat Acceptance Movement, ect) wahnhaft wird und ungesund bleibt?
- Ich bin ein Teenager, es fällt mir schwer, zuzunehmen. Was sind einige gute Substanzen zu bekommen (ich bin laktoseintolerant) Ich brauche auch etwas für einen großen Muskelaufbau, da ich seit ungefähr 5 Monaten ins Fitnessstudio gehe und keine wirklichen Fortschritte sehen kann?
- Hat jemand die "17-Tage-Diät" von Dr. Mike Moreno ausprobiert? Irgendein Erfolg, hat es funktioniert und wie viel hast du verloren?
- Wenn ich Duromin (Pille zur Gewichtsabnahme) nehme, ist es in Ordnung, wenn ich weiterhin Caltrat plus (Kalziumergänzung) nehme?
- Kann es Ihnen schwindlig machen, zu viel Salz in einer Sitzung zu essen?
- Was bringt eine Magenbypass-Operation oder ein Schlauchmagen? Warum wird es so häufig?
- Ich bin eine 17-jährige Frau und muss wirklich etwa 40 Pfund abnehmen. Ich bin nicht gut in Diäten und werde frustriert, wenn ich keine Ergebnisse sehe und gebe schnell auf. Was kann ich tun, um dieses Gewicht zu verlieren und motiviert zu bleiben?