Wie bekomme ich eine schlanke Figur?

Bewegung und Ernährung! Treiben Sie viel Sport wie Gehen und essen Sie gut nährstoffreiche Lebensmittel in der richtigen Menge und Sie werden eine schlanke Figur bekommen. Braucht Zeit. Suchen Sie nach guten Diätplänen und Übungen für Sie und gehen Sie von dort aus!

Hallo Anonym, Tipps zum Abnehmen: Kalorien und Fett reduzieren, körperlich aktiv sein, täglich frühstücken, Gewicht und Ernährung regelmäßig aufzeichnen.