Verfolgungsjagd
Um das Fett von den Oberschenkeln zu bekommen, sind viele Übungen und Essensopfer erforderlich. Sie müssen täglich Sport treiben, z. B. im Fitnessstudio trainieren, Radfahren und Joggen. Sie können auch Sportarten wie Tennis und andere Sportarten ausüben, die viel Laufen erfordern. Sie müssen sich auch gesund ernähren und keine Lebensmittel mehr essen, die viele Fette, Zucker und Kohlenhydrate enthalten. Die Oberschenkel brauchen die maximale Zeit, um Fett zu verlieren. Die Nahrung, die beim direkten Verzehr viel Fett enthält, wandert in die Oberschenkel und Hüften, so dass es ziemlich schwierig ist, sie loszuwerden. Fettabsaugung ist auch eine Option, um unerwünschte Fette aus Ihrem Körper zu entfernen. Es ist ein sehr schmerzhafter und teurer Prozess.
Gennaro
Das ist auch bei mir ein Problem. Ich habe auch gehört, dass Yoga und Piliates wirklich gut sind. Fettspeicher an den schlimmsten Stellen, die für eine Frau möglich sind und die schwer zu beseitigen sind. Ich war auch bei einem Trainer und habe immer noch nur min, Menge an diesen Stellen reduziert> Viel Glück.
Wenn Sie etwas finden, das nicht erwähnt wurde, würde ich es auch gerne wissen?