фитнес
- Привет, мне 16, в следующем месяце исполнится 17. У меня есть ребенок, но после рождения мне было трудно похудеть. В настоящее время я страдаю ожирением, потому что у меня 4 '11 дюймов, а у меня 231 фунт. Есть ли способ сбросить 50 фунтов за одну неделю?
- НЕВОЗМОЖНО ли поднимать тяжести для бокса?
- Какие хорошие упражнения для тонуса бедер и живота (я не хочу быть морковкой до конца своей жизни)?
- У меня избыточный вес? Я 17-летний парень, рост 6 футов 2 дюйма, вес 205 фунтов.
- Скажите ... что вы думаете о человеке, у которого проблемы с ходьбой из-за того, что больные колени решают купить собаку и заставляют ходить и дрессировать собаку по дому на ничего не подозревающего человека бесплатно?
- Что более эффективно: упражнения или медитация?
- мои ноги толстые, а верхняя часть моего тела от талии такая тощая. я хочу это изменить. я не знаю, что такое упражнения или диета. Я пошел к врачу, и он сказал, что это просто твой тип телосложения. любая помощь, пожалуйста?
- Я был безработным более месяца и за это время набрал 45 фунтов и потерял мотивацию пойти в спортзал и найти другую работу после 2 неудачных собеседований. Что я могу сделать, чтобы снова подняться?
- какая лучшая тренировка для ног?
- Мне тринадцать лет и девочка ... Я вешу 48,9 кг и рост около 153 см: я лишний вес ??
- Какого рода гигиену нужно соблюдать, когда в доме есть дети?
- Какую тренировку лучше всего сочетать с боевыми искусствами?
- что такое тяжелые пояса?
- Как можно быть фигуристой, но подтянутой? Когда я тренируюсь, я худею.
- Как некоторые люди могут быть фигуристыми и подтянутыми? Когда я тренируюсь, я худею.