фитнес
- Сможете ли вы встать на руки? Мне Сорок Кхм! И я не могу этого сделать ...
- При тренировке с отягощениями следует ли делать максимальное количество повторений или максимальный вес?
- Когда вы в последний раз пробегали?
- Ты думаешь, я толстый?
- Что вы думаете о людях, которые пытаются весить 300 фунтов или больше только для того, чтобы не идти на работу?
- Какое упражнение лучше всего для наращивания силы, но не заставляет вас нарастить слишком большую мышечную массу?
- Каким советам я должен следовать при подготовке к марафону, и есть ли какие-нибудь общие предложения, которые на самом деле являются пустой тратой времени?
- Какая форма упражнений для похудения является наиболее эффективной по времени?
- Какому совету по здоровью, по вашему мнению, все должны следовать?
- Я должен пробежать 800 метров в спортивный день, но я должен поститься, так как это важно для моей религии. Что мне делать? Бежать мне или нет? Я не хочу падать в обморок или что-то в этом роде.
- Какая лучшая таблетка для похудения, чтобы быстро сбросить около 20 фунтов? Я девочка-подросток. У меня была своя диета, упражнения и т. Д. Я принимал таблетки зеленого чая, но мне пришлось прекратить из-за слишком большого количества витамина К
- Как мне придерживаться здорового питания?
- Если я не могу ходить после тренировки, что это значит?
- Как некоторые люди могут уменьшиться, если они худеют с помощью небольших упражнений, и останется ли немного жира? И можно ли его убрать с помощью упражнений?
- Будет ли что-нибудь делать приседания каждый вечер перед сном?