aptitude
- quels sont les exercices les plus populaires ?
- quand je me couche sur le côté ou que je fais une pompe, tout le centre de mon estomac, comme le nombril, fait sortir tout ce muscle concentré, mais pas sur les côtés, alors pourquoi mes abdominaux ne couvrent-ils pas le reste de mon ventre ?
- Pourquoi la corde à sauter est-elle un bon exercice ?
- qu'est-ce que la corde à sauter ?
- Combien courent les combattants de MMA à l'entraînement ?
- Comment s'amuser en salle de sport ?
- 104kg Garçon de 5'7 et 16 ans. Nocif ? Donc, je ne suis pas inapte pour commencer, je peux faire 25 à 30 pompes à la fois, avec facilité, je peux faire 40 sauts constants et je cours vite. Est-il complètement nécessaire pour moi de perdre du poids ?
- Je pèse 270 mais je n'ai pas l'air d'avoir 270, je vais régulièrement à la salle de sport et je mange 80% d'aliments sains... je ne comprends pas pourquoi je pèse autant mais j'ai l'air plus petit ?
- Comment utiliser les sangles d'haltérophilie ?
- existe-t-il une méthode pour réduire mon tour de taille ?
- Marcher ou courir ?
- Comment puis-je perdre du poids? Je suis une fille de 25 ans, mesurant 157 cm et pesant auparavant 52 kg. Je ne sais pas comment mais je le suis mais je suis devenu si gros. Maintenant, je pèse 159 kg. Quelqu'un peut-il deviner ce qui m'a rendu si gros ? Je n'ai aucune idée.
- Comment devenir fort ??
- Salut, j'ai 16 ans et 17 ans le mois prochain. J'ai un bébé, mais après l'avoir eu, j'ai eu du mal à perdre du poids. Je suis actuellement obèse parce que j'ai 4' 11" et je pèse 231 livres. Existe-t-il un moyen de perdre 50 livres en une semaine ?
- Est-il IMPOSSIBLE de soulever des poids pour la boxe ?