aptitude

• Combien courent les combattants de MMA à l'entraînement ?
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• Comment s'amuser en salle de sport ?
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• Je pèse 270 mais je n'ai pas l'air d'avoir 270, je vais régulièrement à la salle de sport et je mange 80% d'aliments sains... je ne comprends pas pourquoi je pèse autant mais j'ai l'air plus petit ?
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• Comment utiliser les sangles d'haltérophilie ?
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• existe-t-il une méthode pour réduire mon tour de taille ?
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• Comment devenir fort ??
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• Salut, j'ai 16 ans et 17 ans le mois prochain. J'ai un bébé, mais après l'avoir eu, j'ai eu du mal à perdre du poids. Je suis actuellement obèse parce que j'ai 4' 11" et je pèse 231 livres. Existe-t-il un moyen de perdre 50 livres en une semaine ?
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• Est-il IMPOSSIBLE de soulever des poids pour la boxe ?
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• quels sont les bons exercices pour tonifier ses cuisses et son ventre (je ne veux pas être une carotte toute ma vie) ?
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• Dites... que pensez-vous d'une personne qui a du mal à marcher parce qu'elle a des problèmes de genoux, décide d'acheter un chien et pousse gratuitement la marche et l'éducation à la maison du chien à une autre personne sans méfiance ?
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• Quel est l'exercice ou la méditation le plus efficace ?
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• J'ai été au chômage pendant plus d'un mois et pendant ce temps, j'ai pris 45 livres et j'ai perdu la motivation d'aller au gymnase et de trouver un autre emploi après 2 entretiens ratés. Que puis-je faire pour me relever ?
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• quel est le meilleur entraînement des jambes ?
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• Quel genre de routine d'hygiène faut-il suivre lorsqu'il y a des enfants dans la maison ?
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• Quel est le meilleur entraînement à combiner avec les arts martiaux ?
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