desorden del sueño

¿Puede una persona morir realmente por falta de sueño?
¿Por qué tengo una sensación de caída cuando me voy a dormir y por qué mi cuerpo a veces se sacude violentamente en ese momento?
¿Hay algo que pueda beber antes de acostarme para ayudarme a dormir?
¿Cómo afecta el ejercicio a su sueño?
¿Qué cosas simples puedo hacer antes de acostarme para ayudarme a dormir?
¿Cuándo causa insomnio un tumor cerebral?
Cuando me duermo últimamente, me despierto de un salto justo antes de quedarme dormido. Voy a jadear por aire porque no puedo respirar. ¿Qué puede ser esto? Seguramente da miedo.
Dejo de respirar cuando me despierto y jadeo por aire. ¿Tiene esto que ver con mi apnea del sueño?
Sigo teniendo la misma pesadilla una y otra vez. Y siempre me despierto con las manos cerradas en puños. A veces están tan apretados que empiezo a sangrar. ¿Que pasa conmigo?
¿Cómo cansarse sin hacer ejercicio simplemente estoy acostado en la cama y no puedo dormir? ¿Cómo cambio esto?
¿Qué parte de nuestro cerebro nos hace dormir y por qué dormimos?
¿Cómo saber si alguien tiene el sueño pesado?
¿Por qué cree que está despierto pero no puede moverse ni hablar?
¿Adultos que usan un chupete para bebés para ayudarlos a dormir?
¿Cómo puedo superar el insomnio?