Зачем нужно есть мясо?

Да и нет, нам нужен белок, и многие растения, такие как соя, обеспечивают этот необходимый ресурс, но нам нужно мясо, потому что оно дает нам больше белка для построения слизи.

Нам не НУЖНО есть мясо, но это дешевле и проще, чем вегетарианская диета, богатая белками. Несмотря на распространенное в АМЕРИКАНЕ мнение, мы можем получить полноценную белковую диету из овощей. Соя - единственный полноценный растительный белок, поэтому, если у вас аллергия на сою, лучше всего придерживаться мяса. Богатые зеленые овощи должны содержать кальций и железо, но B12 (который необходим) присутствует только в мясе. Лучше запастись витаминами или иногда есть рыбу. Просто помните, что сбалансированная диета гораздо важнее, чем любой отдельный продукт.

Ответ - нет. У нас на Западе продиктован большой миф о белках, поэтому не беспокойтесь об этом. Большинство сильнейших животных в мире являются вегетарианцами, и это говорит нам о том, что белок поступает не только из мяса, но в первую очередь из земли, и что люди, едящие мясо, берут его на более высоких уровнях пищевой цепочки, вызывая большое загрязнение и расточительство. Большой предмет!