Употребление «здоровой пищи» на самом деле не влияет на ваш вес. Вы могли бы быть в хорошей форме и здоровее, чем большинство людей с ожирением, которые не едят ничего, кроме определенного количества Twinkies.
Возможно, у вас высокий процент мышц. Когда вы регулярно занимаетесь спортом, вы склонны нарастать мышцы со временем, и мышцы весят больше, чем жир. Вы говорите, что регулярно тренируетесь и большую часть времени едите здоровую пищу, поэтому кажется, что вы делаете все правильно, чтобы похудеть. Если вы много занимаетесь поднятием тяжестей во время тренировок, это определенно может быть причиной того, что вы выглядите меньше.