Вы много растягиваете?

Я растягиваюсь каждый день, потому что а) мне нужно заниматься физкультурой, б) это не очень утомительно и в) полезно для мышц. Кроме того, когда вы становитесь старше, вы не можете так часто заниматься спортом, но все равно можете растягиваться, желательно утром.

Гоша .. Я должен больше. Я делаю, когда болит спина .. Или я зеваю! Думаю, я просто не думаю об этом, но должен.

В последнее время я недостаточно растягиваюсь, и иногда из-за этого у меня возникают ночные судороги. Спасибо, что напомнили нам, что нужно растянуть ваш вопрос!

Я растягиваюсь каждое утро, когда не хочу вставать с постели, но мой мочевой пузырь настаивает, чтобы я вставал, лол ... Я знаю, пытаюсь устроиться поудобнее и не вставать ....

Когда я провожу целый день в состоянии покоя / сидя или лежа в постели, я растягиваюсь. Но никогда в качестве упражнения. И у меня действительно бывает много-много дней, когда мне нужно только двигать мозгом, а все мое тело остается в покое!

Нет, я не растягиваюсь почти единственный раз, когда собирался на физиотерапию, когда повредил ногу, и это потому, что они хотели, чтобы я растянулся. Я знаю, что должен, но думаю, что не всегда делаю то, что Я должен. LOL-Iamlegend

В последнее время я очень устал и много растягиваюсь. Я думаю, это заставляет вашу кровь циркулировать и помогает разбудить вас.