Вреден ли вам жир стейка?

Все жиры не вредны для вас ... Человеческому организму НУЖЕН жир, чтобы нормально функционировать. Стейк - отличный источник белка, железа и витаминов группы В, поэтому он отлично подходит для питания. Как и все остальное, не ешьте это много, ограничьте потребление красного мяса, но не прекращайте его.

Любой жир вреден для вас: свинина, курица, говядина, но стейк, как и другие упомянутые виды мяса, не имеет вкуса, если в нем отсутствует мраморность.