Я буду говорить штампами, извините за это.
Ваше тело - это ваш храм.
Здоровое тело, здоровый дух.
И т.п.
В принципе, это важно. Конечно, вы можете решить быть не совсем в хорошей форме, но сохранять здоровье крайне необходимо.
Физическая подготовка дает вам возможность заниматься чем угодно и любой работой в жизни.
Физическая подготовка также делает вас психически здоровыми.
Когда вы в хорошей физической форме, вы будете больше довольны своим внешним видом. Склонность заключается в том, что вы будете упорно стремиться к другим важным для вас вещам, таким как учеба, улучшение своих навыков / талантов и т. Д. Короче говоря, вы будете больше получать удовольствие от своей жизни. .
Физическая подготовка важна для каждого человека. Соблюдайте сбалансированную диету и регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы оставаться в форме.
Физическая подготовка очень важна для нашего хорошего здоровья, если люди, которые физически и психически здоровы , защищены от медицинских проблем. Фитнес , наряду с правильным питанием, важен для поддержания здорового образа жизни.