Сколько времени нужно, чтобы растянутая мышца зажила?

Я не знаю, наблюдается ли то же самое у животных, но однажды я потянул мышцу на руке, и мне потребовалось около 6 недель, чтобы действительно справиться с этим.

Более 300 отдельных мышц позволяют вашим конечностям работать и придают форму и четкость вашему телу. Если вы потратите время на их правильную растяжку и укрепление, вы будете вознаграждены силой, мощью и гибкостью. Однако, если ваши мышцы травмированы, у вас могут возникнуть проблемы. Многие из нас видели серьезные последствия резкого разрыва мышцы: спринтер, завершающий поворот, внезапно падает вниз, сжимая разорванное подколенное сухожилие.
Разрыв мышцы может быть частичным или полным и вызван либо прямым ударом, либо перенапряжением. Различают три степени мышечных разрывов. Деформация первой степени затрагивает менее 5 процентов мышц. Вы можете заметить только легкую боль и не потерять большую силу или диапазон движений. Мы иногда называем эти легкие разрывы растянутыми мышцами.
Разрыв второй степени - это более крупный разрыв, который не доходит до полного разрыва. Любое сокращение разорванной мышцы вызовет боль. При разрыве первой или второй степени вы можете почувствовать дефект мышцы - шишку или вмятину - в месте наибольшей боли. Вы должны иметь возможность частично сокращать мышцу, но вы не сможете ходить или стоять без боли или хромоты.
Разрыв третьей степени - это полный разрыв по ширине мышцы. Вы не сможете сократить мышцу. Вот что происходит, когда кто-то внезапно падает во время спринта. Разорванный конец мышцы может клубиться и образовывать под кожей большую шишку, в результате чего возникает сильное внутреннее кровотечение. Сильно разорванные мышцы могут потребовать хирургического вмешательства для правильного заживления. Многие спортсмены, например футболисты, получают травмы третьей степени, которые часто могут положить конец их карьере.

Мы очень часто сталкиваемся с проблемой растянутой мышцы. Если ваша проблема не очень серьезна и вы думаете, что сможете решить ее без медицинской помощи, вы можете выполнить следующие простые шаги, чтобы вылечить растянутую мышцу. Когда вы чувствуете, что мышца была растянута, немедленно поместите пакет со льдом или пакет с замороженными продуктами на травмированный участок или участок, в котором вы чувствуете боль. Вы заметите небольшую припухлость, которую можно контролировать. Важно отдохнуть и не перенапрягать пораженный участок в течение как минимум 1–3 недель. Держите мышцу обмотанной эластичным бинтом. Боль будет сохраняться около недели. Вы можете обратиться за медицинской помощью или попросить своего семейного врача назначить соответствующее обезболивающее.

Однажды у меня была потянутая мышца, она испытывала сильную боль, я ничего не мог сделать, поэтому я обнаружил, что лучше всего положить на нее пакет со льдом, поднять мышцы, когда вы спите, и немного отдохнуть. К тому же, когда я бегал по дому, я выглядел как ненормальный. Для этого подходят упражнения и растяжка. Поверьте мне!!

Положите пакет со льдом примерно на полчаса, а затем на получасовой перерыв примерно на 3 часа в день. Примерно через 5 дней смените теплый компресс, который следует ставить примерно на 1 час в день.
Главное - отдыхать не менее одной недели от любых экстремальных упражнений.

Примите горячий душ и, если у вас есть одна из тех насадок, на которых есть массажная насадка, нанесите ее на больное место. Также пригодится грелка. И если у вас есть тайленол или совет, примите один или два из них.

Обычно такие травмы получают спортсмены. Вы тянете мышцу, когда растягиваетесь слишком быстро, или сразу слишком сильно, поэтому группа мышц начинает рваться. Для заживления некоторых из этих растяжек мышц может потребоваться 1-18 месяцев, в зависимости от степени тяжести.

Что мне делать при растянутой мышце под лопаткой с сильной болью под лезвием, в подмышечной впадине, по тыльной стороне руки и по направлению к груди. Боль при каждом движении.

Отнесите его к ветеринару, вот страница о возможных причинах боли или хромоты у собаки. Надеюсь, это поможет. Www.vetinfo4dogs.com/doglame.html