Джеффри
Может быть при правильном использовании. Многие горячие напитки действительно снижают аппетит. Низкие калорийные объемы жидкости также могут помочь дать вам чувство сытости и могут привести к уменьшению количества потребляемой пищи с элементом удовлетворения от сытости. Однако следует учитывать две основные вещи: некоторые коммерческие бульоны (большинство) содержат сообщение msg, которое может резко повысить ваш аппетит и в целом очень вредно для вас. Еще одна вещь, которую следует учитывать, - это то, что большинство бульонов с высоким содержанием натрия, а некоторые - с очень высоким содержанием натрия. Высокое содержание натрия может вызвать задержку воды, а также решить другие проблемы со здоровьем. Сохранение воды может создать ложное ощущение, что вы набираете вес, а не худеете, что может саботировать вашу диету. В целом ищите бульоны, а не бульоны. Торговая марка "Kitchen Basics" имеет отличные запасы и не имеет недостатков натрия, сообщений и т. Д. Если вы оставите комментарий, я был бы признателен ..Я просто хочу знать, читал ли кто это.
Боб