Каковы последствия бездействия?

Когда вы не тренируетесь, ваш вес может увеличиться, лишний вес может добавить намного больше давления к вашим коленям и т. Д. Это может вызвать боли, вы также начнете выглядеть полнее, и вы теряете / испытываете недостаток энергии, когда ваши мышцы не работают. например, ваши сердечные мышцы, легкие ... Простые беговые упражнения помогут укрепить эти мышцы. от 11-летней девочки

Отсутствие физических упражнений - это плохо !!!, увеличение веса, высокое кровяное давление, потеря энергии, большее давление на ваше тело для выполнения повседневных задач, учащение дыхания, постоянное чувство усталости, вы можете стать тучным, если не будете есть правильно, а также не заниматься спортом, что может вызвать ишемическую болезнь сердца.

Набор веса, чувство усталости, одышка и многие другие. Но под каждым заголовком есть подкатегории. Например, увеличение веса увеличивает давление на колени и / или спину, что может вызвать боли. Также необходимо учитывать повышенное артериальное давление.

Ты собираешься толстеть, и ты будешь вонять, и пахнешь слюной, как толстый человек, и ты тоже заболеешь атритом, и если ты не хочешь, чтобы это произошло, беги по кварталу.