Какова средняя высота прыжка в высоту для 12-летнего ребенка?

Если вы только начали, многие люди сказали бы, что вам нужно достичь всего около 1,2 метра. Если вы немного потренировались, то вы, вероятно, достигнете роста около 1,3 метра в длину. Все зависит от ваших природных способностей и количества упражнений. Если вы действительно увлечетесь спортом и будете достаточно практиковаться, вы сможете продолжать увеличивать дистанцию, на которую вы можете прыгать, и в конечном итоге станете более опытными и талантливыми в этом виде спорта.

Есть некоторые способы улучшить свою игру. Во время прыжка вы можете выгнуть спину, чтобы живот смотрел в небо. Поставьте точки на него, пока вы в воздухе прыгаете через шест. Затем задействуйте мышцы живота и прогните спину, а затем быстро согнитесь. Совершенствуя это движение, вы можете быть уверены, что не травмируетесь, вы пересекаете шест, не касаясь его, и после этого правильно приземляетесь.

Игра в баскетбол может помочь. Баскетболистам нужно бегать под углами, которые создают хорошую технику лей-ап. То же самое движение бега и прыжков будет использоваться при прыжках в высоту. Вам нужно будет попрактиковаться в этом, чтобы вы могли правильно расположить ноги, чтобы лодыжки могли поднимать вас с земли с максимальной эффективностью.

Вам также поможет использование балансира в тренажерном зале. Это позволяет вам найти свой собственный центр тяжести, а это значит, что вы будете знать, где вам нужно сосредоточить всю свою энергию, чтобы преодолеть луч. Эта техника позволяет улучшить вашу игру, но также позволяет избежать травм в процессе. Перед соревнованиями вам необходимо потренироваться в прыжках в высоту. После нескольких тренировок вы увидите, что нужно улучшить, и как только вы сможете это сделать, вы сможете добиться успеха в соревнованиях.

Когда мне было 12 лет в прошлом году в Англии, я был шестым лучшим в стране с 1,55 метра, но средний прыжок для 12-летнего ребенка составляет около 1,30 метра на соревнованиях, но если вы только начали, я бы сказал 1,20 метра.

Это около 4 футов 2 дюйма, но я являюсь рекордсменом для нашей средней школы, помимо 8-го класса (я учусь в 7-м классе), у 8-го класса было 5 футов 6 дюймов, а у меня было 4 фута 10 дюймов.

В 12 лет я смог прыгнуть на 1,37 метра, что поставило меня на шестое место среди 1 миллиона человек. Это считается довольно неплохим. В 13 лет, после прекращения тренировок, я смог прыгнуть на 1,45, опять же, довольно хорошо.

По моему опыту, девушки класса PE при прыжках в высоту могут прыгнуть в среднем только на 1,10-1,15.

Нет опыта общения с мальчиками, извините

Надеюсь, это помогло

Когда мне было 11, я прыгнул на 1,25 м и побил рекорд в школе. Сейчас мне тринадцать, и я прыгаю примерно на 1,40 м.

Примерно 4 6 Я прыгнул 4 8, когда мне было двенадцать, но на данном этапе победный прыжок был 4 10 Теперь, когда мне 13 лет, я прыгнул 5 4

В моей школе рекорд составляет 4 фута 10 дюймов, но я думаю, что действительно хороший рост - 4 фута и выше или 3 фута 10 дюймов.

Я прыгаю на 5 футов 3 дюйма, а я на 5 футов 7 дюймов в 8-м классе. В моей школе учится Барри Сандерс-младший, и он прыгает на 6 футов 2 дюйма, а в моем классе рекорд 5 футов 9 дюймов ... Но я хожу в частную школу 3А.