Какие упражнения я могу сделать, чтобы стать сильнее, быстрее бегать, иметь более быструю реакцию, лучше ловить, кикер и метать? Так что я ПЕРВЫЙ выбрал GM в этом году. Пожалуйста, помогите, я так сильно хочу этого, что делаю все, что мне нужно!

Что ж, все, что вам действительно нужно делать, это практиковать эти вещи. Для бега делайте наращивание. Бегите трусцой около минуты, затем бегите 30 секунд, затем ходите около 2 минут, сделайте 90-секундный перерыв для воды и начните заново. Сделайте это 3 раза. В остальном просто потренируйтесь практиковаться, и у вас все получится :) Я бейсболист / баскетболист / бегун, поэтому мне нужно было хорошо в этих вещах. Когда я только начал бейсбол, я был отстой. У меня был ужасный замах, и я бросал, как малыш. Я продолжал тренироваться и тренироваться, и я был звездой (по крайней мере, так говорит мой отец) в своей команде во втором сезоне :)

Я говорю вам, что вы абсолютно ничего не можете сделать здесь, чего бы вы еще не делали, чтобы стать быстрее или сильнее. Эти вещи случаются только с большим количеством времени, поэтому просто наберитесь терпения и продолжайте делать то, что делаете, но не ждите чуда здесь, потому что этого просто не произойдет. Даже профессионалы в спорте не могут сделать это за 2 недели, поэтому они тренируются каждый день в году.

Я бы придумал, как правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Вы можете получить компакт-диски с упражнениями, разные компакт-диски, которые фокусируются на разных частях тела, чтобы тонизировать и укреплять каждый день. Я думаю, если вы будете регулярно есть, спать и заниматься спортом, вы будете чувствовать себя хорошо и будете иметь достаточно сил, чтобы переносить любые физические нагрузки. Удачи, береги себя.