Jeffry
Il peut l'être s'il est utilisé correctement. De nombreuses boissons chaudes diminuent l'appétit. De faibles volumes calorifiques de liquide peuvent également vous aider à vous sentir rassasié et peuvent entraîner une diminution de la consommation d'aliments avec un élément de satisfaction de satiété. Cependant deux choses principales à considérer : Certains bouillons commerciaux (la plupart) contiennent des msg, ce qui peut augmenter considérablement votre appétit et est en général très mauvais pour vous. Une autre chose à considérer est que la plupart des bouillons sont riches en sodium, certains extrêmement riches. Une teneur élevée en sodium peut vous faire retenir l'eau ainsi que d'autres problèmes de santé. La rétention d'eau peut donner le faux sens que vous prenez du poids au lieu d'en perdre, ce qui peut saboter votre alimentation. Dans l'ensemble, recherchez des bouillons plutôt que des bouillons. La marque "Kitchen Basics" a un excellent stock et aucun des points négatifs du sodium ou du msg, etc. Si vous laissez un commentaire, je l'apprécierais.Je veux juste savoir si quelqu'un a lu ceci.
Bob