La soupe au poulet est-elle bonne quand vous avez la diarrhée?

Oui, la soupe au poulet est plutôt bonne quand on a la diarrhée, même si elle peut empirer les choses si elle est trop riche. Le bouillon de poulet serait une meilleure option et vous apportera les calories dont vous avez tant besoin, ainsi que des liquides pour vous réhydrater. Cela étant dit, voici une liste des meilleures choses à manger si vous souffrez de diarrhée.

Bananes

Les bananes sont un excellent aliment à manger si vous avez des maux d'estomac. Ils sont pleins de glucides qui vous redonneront de l'énergie, et ce sont de bons fibres qui aideront à remettre votre fonction intestinale sur la bonne voie.

Gruau

L'avoine est pleine de fibres, ce qui vous aidera à gonfler vos selles et à vous remettre en pleine santé. Ils sont aussi délicieux, et vous pouvez manger la banane dessus !

Craquelins ou toasts

Les craquelins, les toasts et peut-être même le riz sont parfaits pour les personnes souffrant de diarrhée, car ils sont fades et ne déclencheront donc pas un autre épisode de maladie. 

Voici une vidéo qui vous montre comment vous débarrasser rapidement d'un épisode de diarrhée :