calorías
- ¿Qué puedo hacer además de hacer ejercicio para bajar de peso? Ya como sano y cosas muuuuuuuuuuuuuuuuu.
- ¿Es normal que una niña de 11 años pese 110-115 libras? Mi hermana está insegura por su peso.
- ¿Cuánto tiempo se tarda en caminar para bajar de peso?
- 30 saltos de tijera, 20 burpees de flexiones, 30 segundos de descanso, 20 saltos, 20 burpees de flexiones ¿Repetir esta serie 5 veces por serie me ayudará a perder peso rápidamente? Tengo una ingesta diaria de ~ 1900 cal, peso 231 libras
- ¿Cuántas calorías totales debería consumir al día (hombre, 5'9, 19 años, 170 libras) y cómo puedo hacer un seguimiento de la cantidad de calorías que ingiero?
- ¿Cuántas comidas debe tener un perro al día?
- Siempre que como, SIEMPRE necesito una gran porción. Odio compartir comida porque "necesito" tenerla toda, y este problema me lleva a un aumento de peso. mi novio intenta ayudarme dividiendo mis porciones a la mitad, pero literalmente no comeré si no es mucha comida. A veces me obligo a comer porciones más pequeñas, pero me siento muy mal y empiezo a llorar y ¿cómo dejo de pensar de esta manera?
- 100 saltos de tijera, 30 flexiones de brazos, 30 estocadas, 30 saltos de tijera y 1 minuto de trote libre, además de caminar a 4,6 km / h durante 60-70 minutos junto con una ingesta diaria de 1400 calorías. ¿Buena rutina para adelgazar?
- ¡Hola! ¿Alguien puede decirme una dieta a seguir que incluya los alimentos que debo comer para perder grasa en el torso? Mi estómago siempre está afuera como si estuviera embarazada pero no lo estoy, y estoy cansada de mi cuerpo, simplemente lo odio, así que ¿ayuda?
- ¿Qué sucede si su cuerpo no ingiere suficientes calorías? Digamos que si bebiera té verde todo el día en sustitución de sus comidas, se sentiría más lleno, pero una taza de té solo contiene 2 calorías. Qué pasaría