Su cuerpo entraría en modo de inanición ... Aferrándose a la grasa el mayor tiempo posible y quemando masa muscular en su lugar.
Perdería peso dependiendo de su tamaño actual y nivel de actividad. Si continúa haciéndolo hasta que su cuerpo gaste 3,000 calorías, eso sería igual a 1 libra.
Tu cuerpo pensaría que está hambriento y no sabrá cuándo volverá a tener comida, por lo que entraría en modo de supervivencia y acumularía cada 2 calorías que comiste.
Pasarías por unos 3 días de infierno total. . . Hay "Exprimidores" que van totalmente con beber el jugo de verduras, y lo intentan primero durante 10 días. Dicen que los primeros 3 a 4 días de déficit de calorías extremo son extremadamente difíciles. . . La mayoría tomará una semana libre del trabajo solo para tratar de superarlo. . . . Su cuerpo se ve obligado a utilizar las reservas de grasa para mantenerlo activo, pero se necesita un poco para que eso suceda. . .Simplemente coma más sano y con moderación. . No hay necesidad de morirse de hambre.
El peso perdido de esta manera regresará MUY rápido.
Comenzará a perder peso porque su cuerpo utilizará la
grasa almacenada para producir la energía que necesita. Sin embargo, pronto entrará en
modo de supervivencia y le faltarán los nutrientes esenciales que necesita. Si está pensando en
hacer esto para perder peso, es mejor comer sano, reducir las porciones que
consume y hacer ejercicio.