Adonis
El potasio suele estar presente en mayores cantidades en frutas frescas como plátano, carne y alimentos sin procesar. El potasio alto está presente en las siguientes categorías de carne.
Detalles para la porción de
11 libras : En CARNE
1737.5 mg de potasio están presentes en REDONDO, OJOS, MAGRO, CRUDO
1692 mg en RIB EYE, MAGRO, CRUDO,
1687.5 mg en CHUCK, BRAZO ASADO ,
MAGRO, CRUDO
1683 mg en REDONDO, INFERIOR, MAGRO, CRUDO
Detalles para la porción de
11 libras : en CERDO
1764.5 mg en LOMO, ENTERO, MAGRO, CRUDO
1678.5 mg en SOLOMILLO (CHOPS / ASADO), SIN HUESO, MAGRO, CRUDO
1674 mg en JAMÓN, ENTERO, MAGRO, CRUDO
1660 mg en SOLOMILLO, MAGRO, CRUDO
Detalles para mariscos
1251 mg en MOMO, ESPECIES MIXTAS (porción: 1 filete (259g))
970 mg en SALMÓN, ATLÁNTICO, SALVAJE (porción: 1/2 filete (198g))
954 mg en DQO, ATLÁNTICO (porción: 1 filete (231g))
918 mg en HALIBUT, ATLANTIC & PACIFIC (porción: 1/2 filete (204g))
913.5 mg en MACKEREL, PACIFIC & JACK (porción: 1 filete (225g)