Shania
La carne y el pescado son todos alimentos bajos en fibra. La fibra es material vegetal hecho de celulosa indigerible, solo las plantas producen esta sustancia.
Para hacer una dieta alta en fibra, debe usar muchas verduras y frutas, arroz integral, pan integral y pasta integral.
Santino
Se encuentra que la carne de res en la categoría de carnes contiene la mayor cantidad de fibra. Esto se debe a que contiene proteínas y proteínas de un componente vital de la fibra. También debe proporcionarle a su esposo una dieta llena de verduras, frutas, pan de salvado y mucha agua.