¿La sopa de pollo es buena cuando tienes diarrea?

Sí, la sopa de pollo es bastante buena cuando tienes diarrea, aunque puede empeorar las cosas si es demasiado rica. El caldo de pollo sería una mejor opción y le aportará las calorías que tanto necesita, así como líquido para rehidratarlo. Dicho esto, aquí hay una lista de algunas de las mejores cosas para comer si ha estado sufriendo de diarrea.

Plátanos

Los plátanos son un alimento increíble para comer si ha tenido malestar estomacal. Están llenos de carbohidratos que le devolverán algo de energía, y son agradables y fibrosos que ayudarán a que su función intestinal vuelva a la normalidad.

Avena

La avena está llena de fibra, lo que ayudará a aumentar el volumen de las heces y devolverle la salud por completo. También son deliciosos, ¡y puedes comer el plátano encima!

Galletas saladas o tostadas

Las galletas saladas, las tostadas y tal vez incluso el arroz son excelentes para quienes padecen diarrea, ya que son insípidas, por lo que no desencadenarán otro brote de enfermedad. 

Aquí hay un video que le muestra cómo deshacerse rápidamente de un ataque de diarrea: