Лемюэль
Я был на вашем месте около 6 месяцев назад.
Мне было невозможно набрать вес при таком ухудшенном состоянии здоровья,
я имею в виду, что организм не переваривает пищу нормально, и если вы попытаетесь набрать вес с избыточным количеством пищи, это будет только опасно - есть такие состояния, называемые синдром повторного кормления:
женщина ростом 170 см не может быть здоровой при таком низком весе.
Бьюсь об заклад, у тебя даже нет менструации ..
Мне помогли, пробыв в больнице какое-то время,
пока меня не госпитализировали, я никогда не думал, что мой пульс ночью упадет до 30. И это могло вызвать сердечную недостаточность во сне или, в тяжелых случаях, внезапную смерть при обычной активности в течение дня.
Я бы посоветовал вам сходить к специалисту по расстройствам пищевого поведения. Они лучше всех знают о теле с недостаточным весом, и вы будете удивлены, узнав, через что вы заставляете свое тело проходить.
Я видел много людей, которые на самом деле не страдают анорексией, но нуждаются в помощи от врачей, занимающихся расстройствами пищевого поведения.
Марвин
Вероятно, это не лучшая идея быстро набрать вес. Вы можете попробовать себя в жесткой тренировке, чтобы нарастить мышцы. Еда три раза в день с перекусами. У вас также может быть быстрая пищеварительная система, которая в большинстве случаев ограничивает набор веса. Но если вы в отчаянии (что я не поощряю), ешьте нездоровую пищу, перекусывайте посреди ночи и пейте dr. Перец. Поверьте, я знаю это, потому что пытаюсь похудеть.
Долорес
Я такой же, как ты, у меня быстрый метаболизм, достаточно еды, чтобы дойти до рассвета, и я перепробовал все, что я ем каждые 2 часа, и именно так я могу жить своей повседневной жизнью ... это раздражает, когда люди спрашивают тебя, ты в порядке, а я надоело это надеюсь ты поправишься, и я тоже могу