Ахмед
Мне 27 лет. Мой холестерин 198, Hdl 40, Ldl 139, TG 50. Мой вес 60, а мой рост 160 см. Я не ем много насыщенных жиров, так почему же у меня такой высокий холестерин?
Наталья
Холестерин - это вещество, которое содержится в большинстве тканей тела; он переносится через кровь, прикрепленную к белку. Типы, которые могут вызвать проблемы со здоровьем, - это холестерины липопротеинов низкой или очень низкой плотности, потому что это в основном жиры с небольшим содержанием белка. Их следует поддерживать на низком уровне (160 миллиграммов на децилитр - это высокий уровень). Типичными факторами, которые могут вызвать повышение уровня «плохого» холестерина, являются:
диета ~ молочные продукты, красное мясо, печенье и другие закуски, приготовленные из животных или некоторых растительных жиров;
возраст ~ уровни холестерина наиболее высоки у мужчин в возрасте 40-50 лет и женщины после менопаузы
Образ жизни ~ избыточный вес, слишком мало физических упражнений и курение могут повысить уровень проблемного холестерина или затруднить выработку организмом
`` хорошего '' холестерина (липопротеинов высокой плотности);
в редких случаях это заболевание, называемое нарушением липидов. может быть передан дальше. Как правило, есть некоторые свидетельства того, что уровень холестерина выше среднего может передаваться в семьях.