При росте 170 см (5 футов 5 футов) вы должны весить 114 - 144 фунта (51,7 - 65,3 кг).
с максимальным весом в 64,7 кг, с вами все в порядке.
Это всего лишь рекомендация: если вы хотите получить более стройное телосложение, вы все равно можете похудеть, если захотите, однако это будет зависеть от вас в эстетических целях.
Просто убедитесь, что если вы собираетесь похудеть, вы соблюдаете правильную диету / режим упражнений .