Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) вырабатывается во время беременности, чтобы гарантировать, что плод имеет достаточно питательных веществ для нормального развития, делая ненормальный жир, накопленный в организме матери, доступным для использования его матерью. ХГЧ не обнаруживается в организме, за исключением беременных. 50 лет назад было обнаружено, что он может действовать как депрессант аппетита и таким же образом накапливать жировые клетки. При диете, состоящей всего из 500 калорий, сжигается жир, что приводит к быстрой потере веса (до 15 фунтов в неделю). Судороги ног могут возникать из-за недостатка калия в диете Core Phase. Добавки калия можно использовать для лечения этого симптома, но следует проявлять осторожность и принимать их только один или два раза в день. Калий помогает выводить жидкость из клеток. В банане около 500 мг. Калия, поэтому прием таблетки калия по 100 миллиграммов в день не повредит.Если вас беспокоит баланс с другими электролитами, вы также можете принимать кальций и магний. Добавка за 12 долларов содержит витамин B12 и клеточные соли, которые, безусловно, помогают при судорогах в ногах, вызванных инъекциями. Клеточные соли, которые помогают усваивать жир, а витамин увеличивает уровень энергии и стабилизирует диету. Другие побочные эффекты включают запор и головные боли, хотя сами капли не влияют на действие уже принимаемых лекарств. Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации. Голод не наступит, хотя голод, безусловно, вызовет боль через несколько дней. В первые два дня лучше всего не заниматься тяжелыми физическими упражнениями и наедаться жирной пищей.Следуя диете, вы не забываете о повышении уровня энергии в организме и следуете новому плану, чтобы снизить вес и избавиться от лишней кожи, где вода и жировые клетки были потеряны из-за диеты с ХГЧ.