Матильда
Я потерял 9 фунтов за 1 неделю и 4 дня. Я также потерял 4 дюйма в талии. Я был так счастлив,
что думаю, что люди жалуются на это, потому что они не используют его правильно. Вы должны высунуть задницу, с силой двигать бедрами и получать удовольствие, но помните, что некоторые люди теряют вес быстрее, чем другие
Захери
Примерно 5 недель для 50 фунтов, 4 для 40 и так далее. По меньшей мере. Вот что я слышал! Получил сегодня !;)
Санта
Привет, у
меня есть профессиональный тренажер для пресса, и я использую его около месяца, и я и мой партнер заметили, что размер моей талии меньше на 4 см, и я намного тверже.
Я бы сказал, что скорость его работы зависит от того, как вы его используете, как часто, как долго и с какими другими упражнениями и диетой.
Но я бы не сказал, что польза от простого использования ab circle pro сама по себе, так как он не поднимает сердце и температуру тела на достаточно долгое время, чтобы начать использовать жировые отложения, если вы используете его только в течение 3-5 минут в день.
Я использую свой 5 минут в день вместе с 15-минутным занятием пилатесом, и это определенно помогает.
Но если вы хотите измерить результаты, я обнаружил, что стал тяжелее на весах из-за наработанной мускулатуры, но стал тоньше, когда на самом деле измерял свое тело с помощью измерительной ленты.
Так что весам я бы не стал доверять.
Но да, это отличное устройство для похудения в области талии, если вы правильно и регулярно используете его с другими упражнениями, которые позволяют сжигать имеющиеся у вас жировые запасы.
Рекомендуемое количество ежедневных упражнений составляет 30 минут сверх обычной активности и правильной диеты.
Я занимаюсь всего 20 минут в день, и этого мне кажется достаточно.