Зная нескольких людей, которые боролись с голоданием и с анорексией, каждый скажет вам, что это ужасный курс действий для похудения. Вы можете похудеть, но и ваше здоровье ухудшится. Вы теряете ключевые питательные вещества, необходимые вашему организму для продолжения работы, что в конечном итоге приводит к его отключению. Одна девушка, которую я считаю хорошей подругой, сейчас страдает анемией из-за попытки морить себя голодом.
Как бы вы ни презирали меня за эти слова, это стоит сказать. Существует множество альтернатив для похудения, которые сильно излечивают их и не несут в себе такой же риск, как голодание. Удачи в путешествии, мой друг. Оставайся в безопасности.
Что ж, если вы хотите, чтобы ваше тело буквально съело само себя и в конечном итоге привело к отказу органов и смерти, тогда дерзайте. Но, видя, что многие люди добились успеха с ЭКСПЕРИЗОМ и ПОРЦИОНАЛЬНЫМ КОНТРОЛЕМ, вам, вероятно, стоит пойти по этому пути.
Я тот, кто боролся с голодом. По моему личному опыту, это ужасный способ похудеть. Я сильно похудела (50-70 фунтов), была ужасно худой и выглядела ужасно.
Помимо резкого похудания, я испытал кое-что из этого: истончение волос, потерю блеска волос, хроническое истощение, сварливость, потерю месячных, ужасно выглядящую кожу и значительное замедление обмена веществ. После того, как я выздоровел, я снова прибавил в весе.
Теперь, когда я пытаюсь похудеть здоровым способом (8 лет спустя), очень трудно не только отказаться от вредных привычек, но и мой метаболизм никогда не ускоряется. Как ни странно, сейчас мне труднее не набрать вес, чем раньше, и сложнее похудеть, чем раньше.
Я хотел, чтобы со мной никогда не случалось голодать в течение нескольких лет. (Моя была о чувстве необходимости контролировать свою жизнь - еда была единственной вещью, которую я мог контролировать, а не только о потере веса). К сожалению, мне, вероятно, придется иметь дело с последствиями до конца моей жизни.
Если вы страдаете расстройством пищевого поведения или расстройством пищевого поведения, обратитесь за помощью. Я бы хотел, чтобы мне оказали нужную помощь раньше, чем все говорят мне, как я великолепно выгляжу. (Что, в конце концов, мне больше никто не сказал). Мне повезло больше, чем многим другим людям, у которых были более серьезные осложнения и последствия, включая смерть.