Сколько очков для диетолога в нарезанном салате?

Это зависит от того, что В салате. Это все овощи? В нем есть мясо или сыр? Есть гренки или заправка для салата? Все это может добавить к нему очков. Салат заранее приготовлен? Если это так, информация о питании должна быть на упаковке. Если вы сделали салат, то предварительно отмерьте все ингредиенты и определите жир, калорийность и клетчатку для всего салата, затем разделите его на порции и разделите жир. калории и клетчатка. Из этой информации вы можете определить точки.