Сколько калорий я сжигаю, катаясь на велосипеде за 30 минут?

Невозможно, только 30 минут езды на велосипеде сжигают 400-500 калорий. Для человека весом около 130 фунтов вы сжигаете около 350 калорий за ЧАС. Но все зависит от того, с какой скоростью вы ехали и как сильно работало ваше сердце.

Я сделал это всего пять минут назад - я искал это в Google и щелкнул по этой ссылке. Я читал, что вы сжигаете примерно 200-500 калорий (больше на стороне 200), надеюсь, это поможет :)