Сколько калорий в восточном салате с курицей в Applebees?

Калорийность огромного количества блюд в ресторане можно узнать с помощью интернет-ресурсов. Www.myfitnesspal.com содержит массу информации для тех, кто хочет отслеживать, что они едят в целях здоровья. Сюда входит полное меню Applebee.

Восточный салат с курицей доступен в нескольких вариантах. Они перечислены ниже:
Восточный салат с курицей-гриль половинного размера (без заправки)
Размер порции: в одном ресторане подают половину размера, калорий: 340, жир: 9 г, углеводы: 38 г, белок: 27 г

восточный салат из курицы-гриль - обычный размер, С заправкой
Размер порции: один салат, калорийность: 1310, жиры: 95 г, углеводы: 85 г, белки: 36 г

Восточная заправка для салата из курицы
Размер порции: 2 столовые ложки, калорий: 52,1, жиров: 2,8 г, углеводов: 7,1 г, белков: 0 г,

восточного куриного салата (половинного размера) ~ без заправки
Размер порции: 10 унций, калорий: 354, жиров: 12,5 г, углеводов : 36 г, белок: 24,5 г

Восточный салат с курицей (половина порции, половина заправки, жареный цыпленок)
Размер порции: один салат (заправка сбоку), калорийность: 490, жир: 32 г, углеводы: 36 г, белок: 1 г

восточный Куриный салат-гриль - без заправки
Размер порции: 1 обычная тарелка, калорий: 590, жиров: 19 г, углеводов: 58 г, белков: 53 г

Восточный куриный салат на гриле, обычный
размер порции: одно блюдо в ресторане, калорийность: 1240, Жиры: 76 г, углеводы: 92 г, белки: 53 г

Восточный куриный салат (жареный цыпленок, без заправки)
Размер порции: один салат, калорийность: 650, жиры: 35 г, углеводы: 53 г, белки: 34 г

Как видите, есть много способов насладиться восточным куриным салатом. в Applebee, не чувствуя себя впоследствии виноватым и не нарушая свой рацион. Если вы попросите у вас жареную курицу и половину обычной заправки, вы сэкономите изрядное количество калорий! Если вам интересно, спросите у своего официанта информацию о пищевой ценности других блюд - они должны предоставить вам это по закону.

Я искал то же самое, потому что не смог найти его в Calorie King. Я нашел его в ежедневной тарелке, но он предназначен для жареной курицы, а не для жареной. Надеюсь это поможет. :) Пищевая ценность Размер порции: 1 салат Количество на порцию калорий 709 калорий из жиров 225% дневной нормы * Всего жиров 25 г 38% насыщенных жиров 4 г 20% натрия 1703 мг 71% Всего углеводов 72 г 24% пищевых волокон 6 г 24% белка 49 г 98% расч. . Процент калорий из: жиров 31,7% углеводов 40,6% белков 27,6%

Пищевая ценность салата Цезарь с курицей и курицей с яблоками следующая:

• Калорий 1190
• Жиры 75,4 грамм.
• Холестерин 175 мг.
• Натрий 1951 мг.
  
• Сахар 44,1 г.
• Белки 67,7 г

а для более подробной информации посетите этот сайт: калории-яблочные пчелы-цезарь-салат