Обычно в стакане любого напитка на основе водки или сока содержится около 175 калорий. Розовая лимонадная водка Burnett подойдет для любой диеты, если пьющий понимает, что размер порции составляет всего одну чашку. Другими словами, не наливайте в огромный стакан или стакан для хайбола розовую лимонадную водку Бернетта и не ожидайте, что в ней будет такое же количество калорий.
Сегодня люди пьют больше коктейлей, чем когда-либо прежде, и эти огромные напитки действительно могут накапливать калории. Посмотрите на типичную мерную чашку, чтобы увидеть размер реальной чашки жидкости - это размер порции, к которому нужно стремиться, когда вы наслаждаетесь лимонадом (если вы на диете). Добавьте побольше льда, чтобы продлить удовольствие от этого освежающего алкогольного напитка; который лучше всего охлажден перед подачей на стол.
В общем, низкокалорийные коктейли будут представлять собой винные шприцы, в которых белое или розовое вино сочетается с сельтерской водой (в которой нет калорий), или маргарита без сахара (эти рецепты маргариты популярны в сегодняшних самых популярных диетических книгах). Любой напиток можно сделать более низкокалорийным, заменив сахарный миксер на сахарный.
Например, вы можете приготовить алкогольный лимонад, используя рюмку водки и немного Crystal Light (диетический напиток с нулевой калорийностью, который выпускается в виде порошка, который затем смешивается с водой) в качестве миксера. Эта версия даст тот же общий вкус, без добавления сахара или жира. Конечно, есть те, кто утверждает, что заменители сахара, такие как аспартам и Splenda, столь же вредны (если не более вредны), чем настоящие.
Умеренное употребление алкогольных напитков может быть полезным для здоровья; в конце концов, в Европе многие люди наслаждаются вином во время еды и ничего о нем не думают. Однако, когда кто-то начинает пить в одиночестве, или пить, чтобы заснуть, или пить, чтобы проснуться, зависимость может усиливаться.