Сколько калорий в картофеле фри?

Это действительно зависит от того, где вы покупаете картофель фри и какой размер порции у вас есть!

Сколько калорий в картофеле фри?

• McDonald's Small Fries - 230 калорий
• McDonald's Medium Fries - 330 калорий
• Картофель фри в Макдоналдсе - 460 калорий
• Burger King Small Fries - 194 калории
• Burger King Regular Fries - 291 калория
• Burger King Large Fries - 369 калорий
• Burger King Super Fries - 456 калорий

Картофель фри можно есть в умеренных количествах, но только не ешьте его слишком часто! Средний мужчина должен потреблять около 2500 калорий в день, а средняя женщина - около 2000. Однако это будет зависеть от роста, веса, метаболизма и уровня активности.

Картофель фри часто бывает довольно соленым, а слишком много натрия вредно для вас - еще одна причина не употреблять его слишком часто! Более здоровой альтернативой часто являются картофельные дольки или даже жареный в духовке картофель, который можно купить замороженным в продуктовом магазине.

Зависит от того, какой картофель фри вы едите и в каком ресторане быстрого питания. Я предполагаю, что около 200-300 калорий. Но, как я уже сказал, в разных ресторанах все по-разному.

В нем много, и я думаю, вам не следует есть их каждый раз, когда вы хотите, как это делаю я. Я ем картофель фри каждый день, в любое время дня, и я поправилась на 10 фунтов.