1 Ответы
Себастьян
Это зависит от того, какой физической активности вы подвергаетесь.
Да, ваш возраст может повлиять на то, как быстро ваше тело сжигает калории. Но больше всего для определения того, сколько калорий вы израсходуете, жизненно важен вид деятельности.
Если вы просто относитесь к средним показателям, которые может принять кто-то из вашей демографической группы, тогда умеренно активная 17-летняя девушка должна потреблять 2000 калорий в день .
Это согласно диаграмме Министерства сельского хозяйства США, ссылка на которую приведена здесь:
Похожие вопросы
- Сколько калорий вы бы сожгли во время плавания за 30 минут?
- Сколько калорий в свежем кокосе?
- Сколько калорий мне нужно есть в день, если я хочу похудеть? Я знаю, что женщины могут потреблять 2000 калорий в день, но не следует ли мне стремиться к меньшему количеству калорий, если я худею?
- Сколько калорий в картофеле?
- Сколько калорий нужно среднему мужчине в день?
- Сколько калорий в авокадо?
- Сколько калорий сжигает плавание?
- Сколько калорий в гамбургере?