Все, что я могу вам сказать, это то, что я большую часть вечеров пью бокал красного вина и, конечно же, не похудел.
Согласно этой статье, возможно. Есть много плюсов и минусов, но прочтите это и решите.
Вино может помочь вам похудеть, а на ночь стакан красного ...
www.dailymail.co.uk/.../How- вино - помогите - похудейте - лишитесь веса -confies-conv.
Да, это так ... Недавние исследования показали, что вино может помочь диабетикам и улучшить
сексуальное влечение, но, по-видимому, вино также является отличным способом предотвратить
полуночный перекус. По словам Линды Монк, 47-летней женщины, которая
потеряла 6 фунтов за три недели, преимущество вечернего бокала
вина заключается в том, что угощение подавляет ее тягу к нездоровым закускам, таким как
«сладкое, печенье и шоколад». Вместо этого умеренная порция вина
заставляет ее чувствовать себя насыщенной, даже если она не ходит в город поздно вечером.
Линда черпает советы из книги Тима Ферриса «4-часовое тело:
необычное руководство по быстрой потере веса». Феррис отстаивает теорию о
том, что, если вы насладитесь вечером немного вина, вы, скорее всего, почувствуете
удовлетворены и, следовательно, менее склонны отказываться от диеты. Красное вино
якобы предпочтительнее других закусок.
Возможно нет. Но вы можете получить множество преимуществ для здоровья, если будете выпивать стакан красного вина в день.
Чтобы узнать больше о пользе красного вина для здоровья, я думаю, вам следует прочитать эту статью www.benefitsofredwine.net/2016/06/common-benefits-of-red-win.