Могу ли я есть сыворотку на диете без глютена?

Сыворотка является побочным продуктом сыра. Не содержит глютена. Так безопасно при глютеновой болезни. Глютен содержится в злаках, связанных с травой, таких как рожь, пшеница и даже в некоторых злаках. Если у вас проблемы с толерантностью к лактозе, вы не можете принимать ее, иначе ее могут принять пациенты с глютеновой болезнью.

Есть много хлеба без глютена. Не знаю, слышали ли вы о хлебе Иезекииля. Хотя технически это не безглютеновая диета , люди, чувствительные к глютену, но не страдающие аллергией, могут терпеть ее из-за проросших зерен. У меня чувствительность к глютену, и я исключил глютен из своего рациона (я тоже веган), и я ем хлеб Иезекииля.

да. Сыворотка - это жидкость, оставшаяся после приготовления сыра. Он используется во многих протеиновых напитках и в детских смесях из-за содержания в нем протеина.