Джайда
Привет.
Вы абсолютно в порядке! Ваш ИМТ (или индекс массы тела) здоровый 20,3. ИМТ измеряет ваш вес и рост и рассчитывает количество жира в организме. Показание 20,3 идеально. Нормальное значение веса составляет от 18,5 до 24,9, так что вам не о чем беспокоиться! И помните, мышцы весят больше, чем жир!
Вам действительно не следует слишком беспокоиться о своем весе. Если вы правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, вам никогда не о чем будет беспокоиться. В вашем возрасте вы все еще растете и меняетесь, и вашему телу потребуется несколько лет, чтобы успокоиться.
Если вас устраивает то, как вы выглядите и чувствуете себя, не обращайте внимания на то, что вам говорят. Я действительно не думаю, что вам следует зацикливаться на своем весе. Если вы беспокоитесь о своем здоровье, поговорите с мамой или врачом наедине.
Не волнуйся. Вы здоровы и стройны.