Думаю, вы имеете в виду лимонную детокс-диету. Используется по вкусу в горячей или холодной воде. Лимон выводит токсины из организма, перец ускоряет метаболизм, а мед обеспечивает некоторые питательные вещества. Что мне не нравится, так это то, что его следует принимать в качестве замены еды.
Это просто не может быть долгосрочным решением. Ваше тело будет жаждать нормальной пищи, текстуры и вкуса. Заменив еду этой смесью, вы фактически замедляете свой метаболизм - последнее, чего вы хотите, если хотите похудеть. В конце концов, единственный реальный путь - это посчитать и обнаружить, что несколько простых изменений могут помочь вам
похудеть.здоровым образом и делать это постоянно. Мое новогоднее решение - убрать слово диета из своего словарного запаса и заменить его на
сжигание жира .