Какой средний вес у 13-летней девочки?

Привет, я дочь мамы, диетолога и личного тренера. Я заметил, что многие люди на этом сайте говорят, что они толстые и хотят похудеть, и способ похудеть - это определенно не голодать, а делать более здоровый выбор, например: подниматься по лестнице вместо лифта, есть пшеницу. хлеб вместо белого, отказ от конфет и другой жирной пищи, содержащей много сахара (как часто), или регулярные тренировки в YMCA, или даже бег вверх и вниз по лестнице и т. д. отличные способы похудеть без прекращения еды. Я надеюсь, что это поможет тем из вас, кто ищет простой способ похудеть. :)

Привет, мне тоже 13, я 5 футов 3 дюйма, и я вешу 120 фунтов. Я перечитывал другие ответы и заметил, что у всех разный вес (13-летние), но я бы сказал, от 90 до 140 фунтов. Это просто зависит от корпуса и роста.
(надеюсь, я помог)

Я 13-летняя женщина, мой рост 5 дюймов 3 и вес около 125 фунтов. Это может показаться немного тяжелым, но у меня есть друзья, которые намного легче, и я в ДВАЖДЕ в хорошей форме, чем они! Это потому, что большая часть моей массы поглощается мышцами моего тела. Я лично не думаю, что вес действительно имеет значение, если вы в хорошей форме и здоровы. Если вы не чувствуете, что ваше физическое здоровье очень хорошее, то, возможно, вам стоит поговорить Вашему терапевту. Все вы, девочки, говорите: "У меня такой-то вес, это нормально?" не волнуйтесь! Кроме того, ИМТ абсолютно ненадежен, потому что он учитывает только ваш рост и вес. Чтобы быть более точным, он должен учитывать мышечную массу и размер груди. Я имею в виду, что, по-видимому, мой ИМТ немного выше нормы, но я м один из лучших спортсменов своего года. На самом деле нет среднего веса,потому что все мы бываем разных форм и размеров, независимо от того, что говорит правительство!

Мне 13 лет, рост 5 футов 1 дюйм и вес 96 фунтов. Я поискал этот вопрос в Интернете и прочитал, что ваш нормальный вес определенно зависит от вашего роста и строения тела. Но ... 13 лет, примерный вес 95–120. Если вы хотите больше по этой теме, зайдите на www.beinggirl.com. Надеюсь, я помог :)

Мне только что исполнилось 13 лет, так что для вас это, вероятно, будет зависеть от вашего роста. Я бы сказал, что средний вес для 13-летней девочки составляет максимум 145 фунтов, а минимум, возможно, 125 фунтов, поэтому, если вы находитесь между этим диапазоном, тогда ваш хорошо, но не беспокойтесь, если нет.

Мне 13,5 футов 3,5 дюйма и около 95–96 фунтов, но у меня есть друг, который выглядит потрясающе, его рост около 5 футов 5 дюймов и вес 120 фунтов. Это просто зависит от вашего телосложения.

Средний вес 13-летней девочки 95-105 фунтов. 

Ваш идеальный вес для 13-летней девочки будет зависеть от вашего текущего роста, так что имейте это в виду ... Этот диапазон веса предназначен для тех, кто составляет 60 - 63 дюймов (5 - 5 футов 2 дюйма).

Я предполагаю, что те, кто задают такие вопросы, обычно задаются вопросом, имеют ли они вообще лишний вес, поскольку это общая проблема для многих девушек и женщин ...

Если это так, и вы боитесь, что у вас немного лишний вес, просто скорректируйте свой рацион, чтобы вы ели меньше обработанных пищевых продуктов и больше питались салатами, овощами, нежирным мясом и фруктами.

Если такое изменение привычек питания не приводит к потере веса, ешьте меньше и больше тренируйтесь ... Однако не опускайтесь ниже 1200 калорий в день.

Если вы все еще не знаете, как все настроить, Найдите подходящую диету / программу упражнений и следуйте ей до T.

Мне 13 лет (два месяца назад мне исполнилось 13 лет), и я вешу 90 фунтов. 88-92. Странно то, что мне даже не нужно беспокоиться о своем весе, я могу есть все, что хочу, без забот. Я ем в 2 раза больше, чем моя подруга, а она на 10 фунтов больше меня. Странно, правда?

Мне только что исполнилось 13 лет, и я думаю, что нам следует беспокоиться об этих вещах в таком молодом возрасте. Если вы остаетесь здоровым и активным, вы должны быть довольны своим весом, каким бы он ни был.

Мне 13 лет и рост 5 футов. Но у меня 6 стоун 7 фунтов. Это здорово для девочки моего возраста и роста?

Мне 13 лет, 5 футов 6 дюймов, я вешу около 125 лет, всем моим друзьям в моем классе 12 и 13 лет, и все они весят от 105 до 130

Я думаю, что около 130 фунтов - это на самом деле средний показатель в зависимости от вашего роста и веса,
и вам всем не стоит беспокоиться, толстый ли ваш или худой, и большинство из вас спрашивают, не является ли ваш лишний вес худым, по расчетам
, тоже не здорово \ У
меня есть 13-летний брат имеет рост 5 футов 2 дюйма и всего 85 фунтов, потому что он не ест много, потому что беспокоится о том, чтобы стать толстым.

Мне 13 лет, 5 футов 6 дюймов и вес 105. Разве это здорово, потому что иногда я чувствую себя очень толстым?
Пожалуйста, ответь на мой вопрос...

Ты не жирный! Мне 13 лет, и я вешу 9 кусков, но я все еще ем здоровую пищу, если ты, наверное, слишком худой.

Мне 13 и 14, я вес 150 и рост 5 футов 7 дюймов. Я знаю, что у меня избыточный вес. Это в основном из-за моей любви Handels и жира на животе. Все остальное довольно худое. Может ли кто-нибудь подобрать мне лучший способ избавиться от этого.

Привет, мне тоже 13, я 5 дюймов 3 и вешу 82 фунта,
это нормально, люди называют меня анорексиком, но я думаю, что я довольно здоров, так как я обычно ем, занимаюсь гимнастикой по 2 часа в неделю и танцую в течение 9 часов в неделю, и разве я никогда не морил себя голодом или сидел на нелепых диетах?

Я 13-летняя девочка, иду в 8-й класс, я вешу около 106, и мне 5 футов. Я занимаюсь такими видами спорта, как чирлидинг, трек (весной) и гимнастика, которые могут помочь мне немного сбросить вес. Я спросил свою маму, и она сказала, что я сплошь мидия, но я этому не верю. И у меня еще НЕ начались месячные.

У меня легкая костная структура и изрядное количество мускулов. Мне тринадцать, рост пять футов, вес 87 фунтов. Моя лучшая подруга 5 футов 2 дюйма и весит 127 фунтов. Она всегда занималась гимнастикой, поэтому у нее тонна мышц. Она думает, что у меня недостаточный вес, а у нее избыточный вес.

Привет, мне тринадцать. Я хочу узнать, действительно ли я толстый. Потому что я вешу шесть с половиной камней, а мои друзья - четыре с половиной или пять с половиной. Я чувствую, как мне перестать толстеть. Я действительно здоровая мысль ??? Я смущен и напуган

Средний вес 13-летней девочки составляет 125 фунтов при росте 5 футов 2 дюйма. Хотя у некоторых девушек большие кости. Если вы голландцы, у некоторых голландских девушек большие кости.

Все это зависит.
Если вы плаваете или
занимаетесь теннисом, или если вы не занимаетесь спортом
или что-то еще. Мне 11 лет,
я плаваю и играю в теннис,
и я вешу 80, это
средний показатель, так что я думаю,
что это 100-120. Конграды
к 13 годам !

Натале.

Что ж, мне 13 за 2 недели, и я 5 футов и 99 фунтов, по-видимому, это средний показатель, но мой живот не плоский, и у меня большой физический рост! Действительно раздражает, но я работаю над тем, чтобы потерять это на летние каникулы. Я уже потерял 9 фунтов :) x

Привет, я 13-летняя девочка, которая идет в 8-й класс. Я очень невысокого роста (4 фута 9 дюймов), и мой вес 68 фунтов. Это нормально?

Я 5 футов 5 дюймов и 79 фунтов, все называют меня худым, я полагаю, у меня недостаточный вес, согласно калькуляторам BMI Я ем, поэтому я не думаю, что у меня анорексия Я хочу быть толстым

Мне 13,5 футов 4 дюйма, я вешу 112, я думаю, что это примерно средний показатель. Среднее значение для 13-летней девочки 5'5 - 115-130

Привет, мне 13 лет. Я из Америки, рост 5 футов 5 дюймов и вес 182 фунта. Я уверена, что у меня лишний вес! Фу. Помощь! Что мне делать, чтобы похудеть?

Я думаю, что нормальному 13-летнему человеку должно быть около 110, поэтому, когда вы перестанете расти (а это будет около 15-18), у вас будет нормальный вес для взрослого, который будет около 120 (если вы занимаетесь спортом и остаетесь здоровым). ПОВЕРЬТЕ МНЕ!!!

Мне 13 лет, у меня действительно избыточный вес, но я не знаю, на сколько я около 5 футов 6 дюймов и вешу 131 фунт. Насколько у меня лишний вес?

Мне 13 лет, я вешу 148 фунтов и у меня 5 дюймов. У меня избыточный вес, и я действительно хочу знать, как похудеть, не голодая? Может ли кто-нибудь мне помочь?

Я более 5 футов ростом и вешу больше семи стоун, но я гимнастка, хотя это плохо или большая часть этой массы мышц?

Я ровно 5 дюймов 5 дюймов, и я вешу 109 фунтов. У меня плоский живот, и я выгляжу худой, но мои бедра ОГРОМНЫЕ! Как я могу их похудеть?

Сейчас мне 13, мне будет 14, я 5 футов 5 дюймов и вешу 137. У меня немного жира, и это меня очень беспокоит! Я хочу, чтобы она была плоской! Пожалуйста помоги!

Мне 13 лет, и я действительно невысокого роста, я не знаю, какой у меня рост, но я около 4 футов и вешу около 112, это нормально?

Вес всегда предлагается в соответствии с ростом и возрастом. Вы не упомянули свой рост. Ваш вес должен быть около 125 фунтов и не более. Чтобы проверить свой рекомендованный вес, посетите следующий веб-сайт.
www.weightwatchers.com

Согласно недавним графикам роста CDC, 50% девочек весят около 101 фунта. Но истинное состояние вашего здоровья зависит от индекса массы тела, который учитывает рост и вес.

Чтобы рассчитать свой ИМТ, перейдите по ссылке ниже:

nhlbisupport.com

Мне 13 лет, 5 футов 2 дюйма, и я вешу 121 фунт, но у меня есть подруга, которой 11 лет, и она весит 155 фунтов (ведьма имеет избыточный вес для ее возраста). Я никогда не достигал 130 фунтов, хотя мой вес изменился примерно в 9 лет я был около 80-89 фунтов в 10 лет я был 90-95 фунтов в 11 лет я был примерно 96-97 фунтов в 12 лет я был между 100-120 фунтов сейчас в 13 лет мне 121 фунтов, так что я могу весить разный вес, но я скажу, что от 95 до 129 фунтов. 130+ - это избыточный вес для 13-летнего ребенка, но это просто зависит от вашего телосложения и роста.
                            Надеюсь, я помог !!!!!!

Мне 13 и 107, это толстый? Я всю жизнь был худым, и теперь, когда я смотрю в зеркало, я говорю mysaelf: "Человек, я выгляжу толстым"

Мне 13 лет, вес 112 фунтов. Это плохо, я ненавижу свою фигуру, у меня немного жира на животе, и именно там уходит большая часть моего жира, как я могу сбросить жир до лета !!!! ????