Как я могу увеличить вес на 10 кг за месяц?

Мне 27 лет, мой вес 28 кг, как увеличить вес до 50 кг за 3 месяца

Привет ... Мне 21 год, и я вешу 52 кг ... Я хочу набрать 12 кг за три месяца ... Какое дополнение к моему вопросу ... что есть ежедневно с утра до вечера в еженедельной основе до достижения моего указанного веса ... пожалуйста, помогите мне ..... дайте мне предложения? ...

Привет Ин 5,7 дюймов ростом и весом 55 Как увеличить вес на 5 кг за один месяц

Просто ешьте порошковую массу мага с молоком, я могу купить в любом спортзале каждый день два-три раза в день